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药品	yp.youlai.cn/medicinal
医生登录	https://hao.youlai.cn/
"晚上睡觉总是口干，可能与以下因素有关：1、可能有张口呼吸的习惯，有的人由于鼻腔有疾病或者是睡觉姿势的原因，睡觉的时候不能闭口，有口呼吸的习惯。如果张口呼吸，口腔黏膜的水分就会蒸发，而引起口腔黏膜的干燥。2、本身口腔黏膜在夜间就要比白天干燥一些，因为在睡眠的时候不进行语言，也不进行咀嚼，也不饮水，所以唾液腺就不分泌唾液，口腔黏膜就比白天正常学习、生活的时候要干燥一些。可以在睡前多饮一些水，使身体的液体量达到一定程度，口腔黏膜就可以保持一定程度的湿润。如果有口呼吸的习惯，可以进行检查，看看是否有鼻腔的疾病，有的话就需要进行治疗。"	www.youlai.cn/ask/4A7658Ykn8z.html
张冰	www.youlai.cn/yyk/docindex/365826/
母艳蕾│北京医院	www.youlai.cn/video/article/F2C541haJk.html
母艳蕾	www.youlai.cn/yyk/docindex/373757/
"晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。还有就是自身的因素，老是带着问题睡觉，或者脾气比较焦虑、抑郁、执着，容易出现因为事件造成情绪波动，导致晚上睡觉容易醒。还有身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹痛，以及胸闷、心悸的症状和其他不舒服，也会造成晚上睡觉容易醒。"	www.youlai.cn/ask/909FC9MUqYs.html
"如果晚上睡觉的时候口干，通常可以尝试以下几种办法：一、喝茶类饮品：比如绿茶，可以起到利尿的作用，也可以排出体内毒素。二、多喝凉开水：凉开水里面含有很多人体需要的矿物质，还有大量微量元素。三、多喝蜂蜜水：蜂蜜可以使人缓解疲劳，还可以补充营养、增强身体免疫能力、补充体液。四、其他方法：避免吃辛辣食物，建议口干病人应该要改变不良的饮食习惯以及口腔卫生习惯，在平常要调理好自己的情绪，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瓜类水果。晚上睡觉口干通常是由以下几个原因所造成：一、口腔疾病：当口腔当中出现牙龈炎、牙周炎时，并且牙齿排列不齐或者上下牙对颌不好，容易引起张口呼吸，导致口干。二、慢性肺病：肺功能出现问题的时候机体容易缺氧，容易出现张口呼吸，容易引起口干的症状。三、维生素B2缺乏：这种情况极容易产生口干的症状，同时还会伴有口腔溃疡、舌溃疡等等症状。"	www.youlai.cn/ask/C70B54mAOmh.html
袁飞燕	www.youlai.cn/yyk/docindex/378953/
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院	www.youlai.cn/video/article/FA4B5DExkz.html
"大多数人晚上睡觉感觉口干，都是由于身体缺水所导致的，这时候及时喝水就能够解决口干的问题。如果在大量喝水之后，口腔内还总是有极度干燥的感觉，提示可能患有了口腔干燥综合征，是由于免疫功能紊乱导致唾液腺功能受损，使得唾液分泌量严重的下降，从而导致了口腔内极度的干燥，有火辣辣的感觉，甚至还会伴有舌头的麻木和味觉的障碍，这种疾病常发生在40-50岁的女性人群。时常感觉口腔极度的干燥，可能是患有糖尿病，糖尿病的患者会因为排尿量的增大，会使得身体缺水，从而有经常口干舌燥的感觉。甲状腺功能亢进的患者也会口干，会由于基础代谢率的增加，在夜晚睡眠时出汗量增大，从而使得睡眠时候有口干的感觉。"	www.youlai.cn/ask/6E23D7glTgc.html
王薇	www.youlai.cn/yyk/docindex/373115/
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院	www.youlai.cn/video/article/835958EJcc.html
谢春	www.youlai.cn/yyk/docindex/268468/
"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产生影响。如果偶尔发生，可以先观察，不需要特殊的治疗，如果经常出现早醒的现象，可以口服一些中成类药物，对于助眠也是有着较好的效果，可以口服五味子颗粒、安神胶囊、舒神灵胶囊等，但都应该在医生的指导下来给患者对症使用，以及其他的相关检查，因为器质性疾病也有可能影响到患者的睡眠。"	www.youlai.cn/ask/85C904mhPJl.html
曲延民	www.youlai.cn/yyk/docindex/370289/
邵自强│中日友好医院	www.youlai.cn/video/article/02577CUV8s.html
邵自强	www.youlai.cn/yyk/docindex/104/
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院	www.youlai.cn/video/article/C03427TJxm.html
陈文珍	www.youlai.cn/yyk/docindex/44847/
国红│北京医院	www.youlai.cn/video/article/6D29290fFM.html
"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改善。第二、睡觉老是醒也可能是由于环境因素造成，比如休息环境出现嘈杂或者房间温度低出现冷冻等现象，都可以导致晚上睡觉老是醒。第三、晚上睡觉老是醒也有可能是某种疾病造成，比如由于外伤或者由于贫血、气血两虚、心脾两虚等原因，都能导致晚上出现睡眠不踏实甚至出现失眠等状态。"	www.youlai.cn/ask/A866D3MhSft.html
于园园	www.youlai.cn/yyk/docindex/369500/
"晚上睡觉老是醒可以见于一部分睡眠障碍的患者，由于睡眠障碍导致老是醒以及多梦的情况。睡眠障碍也可以见于围绝经期的妇女，由于脑内递质代谢异常导致，也可以是由于情绪焦虑、紧张导致，治疗上主要以调整睡眠为主、晚上睡觉老是醒还可以见于患有睡眠暂停呼吸综合征的患者，由于夜间睡眠时常乏氧而憋醒，可以给予患者夜间佩戴呼吸机辅助呼吸，还可以采取手术治疗。还可以见于心肺功能比较差的老年人，由于夜间睡觉时迷走神经兴奋，容易发生心脏症状加重以及呼吸喘憋等，患者要积极治疗原发病。"	www.youlai.cn/ask/F0FC57YqMfJ.html
刘月姮	www.youlai.cn/yyk/docindex/366662/
"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常的一种情况，没有必要进行治疗。如果这种症状持续时间比较长，超过1个月以上，需要考虑到睡眠障碍的可能性。如果伴有心烦、焦虑，也有可能就是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗，最常用的药物有谷维素、维生素B1、养血清脑颗粒以及安神补脑液，这样的一些调节神经的药物，也可以口服一些帮助睡眠的药物，目前比较常用的新型的药物有佐匹克隆，这种药物副作用很小，不影响第二天的精神，可以首选。"	www.youlai.cn/ask/309363.html
孙广斌	www.youlai.cn/yyk/docindex/179784/
晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒的时候看手机、玩游戏，长久以后导致患者形成生物钟紊乱，在晚上睡觉的时候就会总是醒。当患者出现了这种情况的时候，一定要从自身的生活方式上进行调整，养成规律的作息习惯，如果患者有焦虑和抑郁的情绪，要进行及时的调整，比如通过心理门诊的专业的疏导或者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰类药物。临床上还有很多更年期的女性，因为植物神经功能紊乱也会出现晚上睡觉不踏实，总是醒的问题。	www.youlai.cn/ask/E95B9FmAOmT.html
"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者瘙痒，还有一些心脏病或者是肺脏病常常会夜间发作，引起心慌、憋气、咳嗽等等，所以就很容易让人醒来，针对这种情况需要治疗原发病，把原发病治疗好，身体放松了，就可以改善睡眠的质量。大多数睡眠质量不高的原因是功能性的因素，病人往往容易精神紧张、容易焦虑，白天的生活节奏比较快，要处理的事情太多，到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空，就肯定会影响到睡眠，很难进入深睡眠状态。另外，不良的睡眠习惯也容易影响到睡眠的质量，比如经常熬夜或者睡眠之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料，会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，也会导致睡眠浅、容易醒的情况。"	www.youlai.cn/ask/4B4A00ghFOM.html
曾湘豫	www.youlai.cn/yyk/docindex/21749/
"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿频的问题，也会导致患者在夜间频繁的醒来。所以患者出现这些方面的问题，一定要查找原因，进行对症的调整。比如很多更年期的女性，因为生物钟的紊乱，或者植物神经功能紊乱，会导致患者在夜间总是醒来，所以要给予调整植物神经的治疗。患者平时可以口服谷维素、B族的维生素、刺五加调整睡眠。"	www.youlai.cn/ask/669BEFgMhTz.html
杨立平	www.youlai.cn/yyk/docindex/256268/
晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，女性神经质、过度追求完美、焦虑，生活中有过负性生活事件、应激，有过精神疾病、躯体疾病或者药物滥用的人，也容易出现这种现象。出现这种现象后，应该分析原因，针对不同的原因进行不同的治疗，以改善不适症状。	www.youlai.cn/ask/84C560YgE5O.html
国红	www.youlai.cn/yyk/docindex/21741/
晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍，抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。主要是应用抗抑郁药物进行治疗，临床上应用西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有神经衰弱史也可能会出现，该病可发生于任何年龄，主要是由于精神紧张和压力大，以及长时间生活不规律，过度熬夜所引起。可以通过生活方式来加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，适当参加些体育锻炼，适当进行户外运动，可能会症状改善。必要时可以口服调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液来加以调理。严重时也可应用小剂量的镇静药物，临床上应用艾司唑仑。	www.youlai.cn/ask/11174Ag4EMk.html
"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能会引起上述情况。如果是更年期患者，多数可能会出现内分泌功能紊乱，可以表现为睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠过程中做梦较多，可以口服谷维素、静心口服液加以调理。如果是抑郁症引起，患者一般表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，同时可以出现睡眠时做梦较多，可以口服西酞普兰加以调理。神经衰弱的患者可发生于任何年龄，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者是睡眠时做梦较多。可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁合剂进行治疗，也可以口服谷维素等等。"	www.youlai.cn/ask/1F3ECAMVlzz.html
袁俊丽	www.youlai.cn/yyk/docindex/365838/

药品

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"晚上睡觉总是口干，可能与以下因素有关：1、可能有张口呼吸的习惯，有的人由于鼻腔有疾病或者是睡觉姿势的原因，睡觉的时候不能闭口，有口呼吸的习惯。如果张口呼吸，口腔黏膜的水分就会蒸发，而引起口腔黏膜的干燥。2、本身口腔黏膜在夜间就要比白天干燥一些，因为在睡眠的时候不进行语言，也不进行咀嚼，也不饮水，所以唾液腺就不分泌唾液，口腔黏膜就比白天正常学习、生活的时候要干燥一些。可以在睡前多饮一些水，使身体的液体量达到一定程度，口腔黏膜就可以保持一定程度的湿润。如果有口呼吸的习惯，可以进行检查，看看是否有鼻腔的疾病，有的话就需要进行治疗。"

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张冰

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母艳蕾│北京医院

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母艳蕾

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"晚上睡觉容易醒，如果超过两次，就可以诊断为失眠或者睡眠障碍，通常情况跟环境的因素有关系。环境过于吵闹，太冷、太热，或者过于潮湿和干燥，都会容易醒过来。还有就是自身的因素，老是带着问题睡觉，或者脾气比较焦虑、抑郁、执着，容易出现因为事件造成情绪波动，导致晚上睡觉容易醒。还有身体的不适症状，胃肠道的腹胀、腹痛，以及胸闷、心悸的症状和其他不舒服，也会造成晚上睡觉容易醒。"

www.youlai.cn/ask/909FC9MUqYs.html

"如果晚上睡觉的时候口干，通常可以尝试以下几种办法：一、喝茶类饮品：比如绿茶，可以起到利尿的作用，也可以排出体内毒素。二、多喝凉开水：凉开水里面含有很多人体需要的矿物质，还有大量微量元素。三、多喝蜂蜜水：蜂蜜可以使人缓解疲劳，还可以补充营养、增强身体免疫能力、补充体液。四、其他方法：避免吃辛辣食物，建议口干病人应该要改变不良的饮食习惯以及口腔卫生习惯，在平常要调理好自己的情绪，也要多吃新鲜的蔬菜、水果，多吃瓜类水果。晚上睡觉口干通常是由以下几个原因所造成：一、口腔疾病：当口腔当中出现牙龈炎、牙周炎时，并且牙齿排列不齐或者上下牙对颌不好，容易引起张口呼吸，导致口干。二、慢性肺病：肺功能出现问题的时候机体容易缺氧，容易出现张口呼吸，容易引起口干的症状。三、维生素B2缺乏：这种情况极容易产生口干的症状，同时还会伴有口腔溃疡、舌溃疡等等症状。"

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袁飞燕

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谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

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"大多数人晚上睡觉感觉口干，都是由于身体缺水所导致的，这时候及时喝水就能够解决口干的问题。如果在大量喝水之后，口腔内还总是有极度干燥的感觉，提示可能患有了口腔干燥综合征，是由于免疫功能紊乱导致唾液腺功能受损，使得唾液分泌量严重的下降，从而导致了口腔内极度的干燥，有火辣辣的感觉，甚至还会伴有舌头的麻木和味觉的障碍，这种疾病常发生在40-50岁的女性人群。时常感觉口腔极度的干燥，可能是患有糖尿病，糖尿病的患者会因为排尿量的增大，会使得身体缺水，从而有经常口干舌燥的感觉。甲状腺功能亢进的患者也会口干，会由于基础代谢率的增加，在夜晚睡眠时出汗量增大，从而使得睡眠时候有口干的感觉。"

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王薇

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谢春

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"晚上睡觉的时候容易醒，要考虑神经衰弱引起，以及患者存在抑郁症，所以会影响到患者的睡眠质量，导致早醒的现象。也要考虑患者的思想压力大以及白天过度的兴奋，而导致对患者的睡眠质量产生影响。如果偶尔发生，可以先观察，不需要特殊的治疗，如果经常出现早醒的现象，可以口服一些中成类药物，对于助眠也是有着较好的效果，可以口服五味子颗粒、安神胶囊、舒神灵胶囊等，但都应该在医生的指导下来给患者对症使用，以及其他的相关检查，因为器质性疾病也有可能影响到患者的睡眠。"

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曲延民

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邵自强│中日友好医院

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邵自强

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陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

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陈文珍

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国红│北京医院

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"最近晚上睡觉老是醒的原因有以下几种：第一、可能是由于白天睡的太多的原因，如果白天睡觉超过2个小时，在晚上睡觉的时候睡眠不踏实总觉得老是醒，这种情况通过调整白天睡眠时间就可以改善。第二、睡觉老是醒也可能是由于环境因素造成，比如休息环境出现嘈杂或者房间温度低出现冷冻等现象，都可以导致晚上睡觉老是醒。第三、晚上睡觉老是醒也有可能是某种疾病造成，比如由于外伤或者由于贫血、气血两虚、心脾两虚等原因，都能导致晚上出现睡眠不踏实甚至出现失眠等状态。"

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于园园

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"晚上睡觉老是醒可以见于一部分睡眠障碍的患者，由于睡眠障碍导致老是醒以及多梦的情况。睡眠障碍也可以见于围绝经期的妇女，由于脑内递质代谢异常导致，也可以是由于情绪焦虑、紧张导致，治疗上主要以调整睡眠为主、晚上睡觉老是醒还可以见于患有睡眠暂停呼吸综合征的患者，由于夜间睡眠时常乏氧而憋醒，可以给予患者夜间佩戴呼吸机辅助呼吸，还可以采取手术治疗。还可以见于心肺功能比较差的老年人，由于夜间睡觉时迷走神经兴奋，容易发生心脏症状加重以及呼吸喘憋等，患者要积极治疗原发病。"

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刘月姮

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"晚上睡觉的时候容易醒，是怎么回事？如果偶然的出现这种情况是一种正常的生理现象。比如有心事，或者说第二天有事情需要去做，心里惦记这种事情，就容易造成睡眠质量不好容易醒，这是正常的一种情况，没有必要进行治疗。如果这种症状持续时间比较长，超过1个月以上，需要考虑到睡眠障碍的可能性。如果伴有心烦、焦虑，也有可能就是焦虑症的表现，可以口服一些调节神经的药物以及帮助睡眠的药物来进行治疗，最常用的药物有谷维素、维生素B1、养血清脑颗粒以及安神补脑液，这样的一些调节神经的药物，也可以口服一些帮助睡眠的药物，目前比较常用的新型的药物有佐匹克隆，这种药物副作用很小，不影响第二天的精神，可以首选。"

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孙广斌

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晚上睡觉老是醒很多时候都是因为患者的情绪方面引起的，比如患者在白天的时候精神压力比较大，情绪处于紧张、焦虑的状态，还有与患者不良的生活方式可能也有一定的关系，比如患者在夜间清醒的时候看手机、玩游戏，长久以后导致患者形成生物钟紊乱，在晚上睡觉的时候就会总是醒。当患者出现了这种情况的时候，一定要从自身的生活方式上进行调整，养成规律的作息习惯，如果患者有焦虑和抑郁的情绪，要进行及时的调整，比如通过心理门诊的专业的疏导或者口服黛力新、草酸艾司西酞普兰类药物。临床上还有很多更年期的女性，因为植物神经功能紊乱也会出现晚上睡觉不踏实，总是醒的问题。

www.youlai.cn/ask/E95B9FmAOmT.html

"晚上睡觉总是醒，说明睡眠比较浅、睡眠的质量不高。引起这种情况的原因有器质性病变造成的，也有功能性的因素引起的。在器质性的病变里边，某些慢性病会让身体不舒服，比如疼痛、麻木或者瘙痒，还有一些心脏病或者是肺脏病常常会夜间发作，引起心慌、憋气、咳嗽等等，所以就很容易让人醒来，针对这种情况需要治疗原发病，把原发病治疗好，身体放松了，就可以改善睡眠的质量。大多数睡眠质量不高的原因是功能性的因素，病人往往容易精神紧张、容易焦虑，白天的生活节奏比较快，要处理的事情太多，到晚上睡觉的时候脑子仍然没有放空，就肯定会影响到睡眠，很难进入深睡眠状态。另外，不良的睡眠习惯也容易影响到睡眠的质量，比如经常熬夜或者睡眠之前喝了浓茶、咖啡等刺激性的饮料，会让大脑的神经细胞一直处于兴奋状态，很难安静下来，也会导致睡眠浅、容易醒的情况。"

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曾湘豫

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"患者晚上睡觉老是醒，属于睡眠障碍，神经功能衰弱导致的。很多患者因为心理压力大、精神紧张或者过度的疲劳以后，就会在夜间因为思虑比较重出现早醒，醒后难以再入睡的情形。很多人有夜尿频的问题，也会导致患者在夜间频繁的醒来。所以患者出现这些方面的问题，一定要查找原因，进行对症的调整。比如很多更年期的女性，因为生物钟的紊乱，或者植物神经功能紊乱，会导致患者在夜间总是醒来，所以要给予调整植物神经的治疗。患者平时可以口服谷维素、B族的维生素、刺五加调整睡眠。"

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杨立平

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晚上睡觉老是醒，这是一个睡眠障碍，这种情况可以是生理性的，也可以是病理性的。随着人们年纪的增长，当年龄超过40-50岁的时候，就容易出现后半夜容易醒的情况，这是生理现象。另外，女性神经质、过度追求完美、焦虑，生活中有过负性生活事件、应激，有过精神疾病、躯体疾病或者药物滥用的人，也容易出现这种现象。出现这种现象后，应该分析原因，针对不同的原因进行不同的治疗，以改善不适症状。

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国红

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晚上睡觉老是醒来是一种睡眠障碍，抑郁症的患者可以出现。同时患者可以表现为情绪低落，对任何事物不感兴趣，也可以出现睡眠时做梦较多，有些患者可以表现为头晕、头痛等不适。主要是应用抗抑郁药物进行治疗，临床上应用西酞普兰、米氮平和黛力新等。如果患者有神经衰弱史也可能会出现，该病可发生于任何年龄，主要是由于精神紧张和压力大，以及长时间生活不规律，过度熬夜所引起。可以通过生活方式来加以调理，比如养成良好的作息习惯，按时睡眠、起床，不熬夜，适当参加些体育锻炼，适当进行户外运动，可能会症状改善。必要时可以口服调节神经的药物，比如谷维素和安神补脑液来加以调理。严重时也可应用小剂量的镇静药物，临床上应用艾司唑仑。

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"晚上睡觉老是醒有可能是睡眠障碍。可见于老年人，也可能是更年期引起。如果患者有抑郁症，也可能会出现，神经衰弱的患者也可以出现。老年人一般情况下睡眠时间较少，如果是睡眠过早，可能会引起上述情况。如果是更年期患者，多数可能会出现内分泌功能紊乱，可以表现为睡眠障碍，出现入睡困难、睡眠时容易醒，也可能会出现睡眠过程中做梦较多，可以口服谷维素、静心口服液加以调理。如果是抑郁症引起，患者一般表现为对任何事物不感兴趣、情绪低落，同时可以出现睡眠时做梦较多，可以口服西酞普兰加以调理。神经衰弱的患者可发生于任何年龄，主要表现为睡眠障碍，包括入睡困难、睡眠时容易醒或者是睡眠时做梦较多。可以口服安神补脑液、养血清脑颗粒、酸枣仁合剂进行治疗，也可以口服谷维素等等。"

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袁俊丽

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